Aktarlarda bulunan nane yağı ile mentol etkisi verilerek migren ağrısına çare bulunabilir. Migrene manavgat escort duygu yaparken arka ve ön boyun, omuz bölgesine uygulanan bu yöntem migren ağrısını azaltacaktır.Bu yöntemle escort bayanlar side yapılanlar haftalık olarak 6 seans yaptıran hastalar daha az atak ve ağrı geçirdikleri ve bu zamanda rahat ve iyi uyku uyuyabildiği gözlenmiştir. Baş ağrısına iyi gelen gerdirme hareketleri kaslarda gerilmeyi ve ağrıları gidermekte yardımcı olur. Boynu sağa, sola ve omuzları yukarı, aşağı hareket ettirmekte yarar vardır.Avuç içleriyle önce alnı ve sonra başı 2 yanını yan taraflara hareket ettirmek ve anlatılan bu uygulanmayı 15-20 şer dakika ve her harekete 5 saniye aralık koyarak yapılması rahatlatacaktır.

Problemlere yönelik Japon orijinli genellikle tedavi amacı ile kullanılan sahibe escort manavgat side türüne Shiatsu denir. Belirlenmiş noktalara parmak ve dirsek gibi yerlerle baskı yaparak deri üzerinde ve deride kaydırılma yapılarak uygulanan bir yöntemdir. Shi parmak ve atsu da bası anlamını taşımaktadır. Hareketleri sert ve giyinik bir şekilde sert zeminde uygulanır. Basıncın şiddetini kumköy side kapalı escort yapılan kişi mutlaka masöre söylemelidir ki masör basınç şiddetini ona göre ayarlamalıdır. Bu tür uygulanmadan önce ağır yemekler tüketilmemelidir. Birçok rahatsızlığına bu masaj uygulanır. Örneğin; Regl sancıları, uykusuz ve yorgunluk, kabızlık ve bazı sindirim sorunları, sırt ve baş ağrısı, depresyon ve stres, romatizma, omur, omuz ve boyun ağları gibi rahatsızların tedavisinde birebirdir.